Sobre o livro: ano / Vergonha e inveja são as emoções mais perigosas e destrutivas, que, segundo as palavras dos sábios de todas as nações, dificultam a iluminação e a ascensão “para a montanha do autoconhecimento.” A questão de como se livrar desse tormento interno, uma verdadeira doença da alma, é resolvida de forma diferente nos sistemas nacionais e estrangeiros de educação e autoconhecimento. A teoria do pensamento sanogênico (de cura) oferece uma abordagem e métodos únicos de correção, isto é, experiência consciente de vergonha e inveja com base no conhecimento sobre a “arquitetura dessas emoções”. de uma pessoa, portanto é muito mais razoável compreender os mecanismos internos das emoções, aprender a administrá-los e transformá-los em um prisma através do qual uma pessoa sábia vê seu verdadeiro eu. Assim, a vergonha contribui para o desenvolvimento da personalidade, monitorando-nos. desde dentro, programando o nosso comportamento de acordo com as exigências da família, da sociedade e da cultura. Mas desde que a personalidade se desenvolveu, ela não precisa mais de controle constante. As ações de um adulto não devem ser determinadas pela vergonha e inveja, portanto, uma pessoa madura é desavergonhada e não invejosa no sentido de que permite que essas emoções o atormentem e atormentem a si mesmo apenas por um tempo muito curto, e então Sua Majestade a Razão deve assumir o controle de suas ações. O “pensamento” da vergonha claro e específico baseado em questões especiais desenvolvidas pelo autor deste livro é uma forma confiável de autoconhecimento e de distinguir entre como uma pessoa deseja parecer e o que ela é de acordo com o seu próprio. autoconceito. Ao trabalhar com a inveja, a técnica descrita ajudará a identificar os traços de nosso caráter com base nos quais somos atraídos para a corrida implacável de competição entre as pessoas na sociedade, o que pode levar à perda da individualidade. Este livro é o primeiro a ser amplamente divulgado. usam materiais de palestras públicas e consultas individuais de Yu.M. Orlov, portanto, exemplos específicos da análise do autor de situações dolorosas da vida associadas a manifestações de vergonha e inveja, muitas vezes difíceis de reconhecer, são de particular interesse. Este livro é para aqueles que desejam conscientemente se livrar do estado de “zumbificação pela vergonha e pela inveja”, acabar com a experiência de fragmentação interna e sentimentos de inferioridade e, em troca, encontrar liberdade interior e harmonia alegre consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.